Йога-тур в Таиланд, Пхукет Перезагрузитесь на Майских праздниках с пользой для здоровья!
Вылет из Санкт-Петербурга
29 апреля 2023 – 9 мая 2023 10 ночей
Vogue Garden Room 1/2 DBLЗавтраки
В стоимость тура входит:
- Перелет
- Проживание
- Питание
- Европейская мед. страховка
- Идивидуальный трансфер
- Йога практика
Авторский йога-тур в Таиланд, Пхукет
10 праздничных майских дней даны для отдыха от рутинных рабочих будней и шума большого города. Отдохните по-новому! Отправляйтесь вместе с нами в Таиланд.
Мы разнообразили путешествие, включив в него йогу. Тренировки на Пхукете проведет квалифицированный тренер: опытных будет ждать отличная практика для своего уровня, а новички смогут определить свои цели и получат помощь в их достижении.
Солнце, побережье Андаманского моря, живописная природа, спорт и отличная компания – основа нашего йога тура.
Ирина Горид - тренер по Йоге
Ирина Горид — преподаватель с 15-тилетним опытом и международным сертификатом RAMAMANI IYENGAR MEMORIAL YOGA INSTITUTE, PUNE-INDIA. Только у 82 человек в России есть данный сертификат, который дает право проводить йога терапию (практика на восстановление организма: от здоровых стоп до здорового позвоночника).
Еще достижения Ирины: диплом психфака ЛГУ, курс анатомии, два трехгодичных курса у самых именитых старших преподавателей, международный сертификат уровня PRO, участник международных семинаров.
Что вас ждет в Йога - туре?
Сопровождение
На протяжении всего тура, еще до вылета в Таиланд, Вас будут сопровождать наши сотрудники. Во время всего путешествия они будут рядом и смогут ответить на все Ваши вопросы. Они встретят Вас в аэропорту Пулково, а также сопроводят во время всех стыковок, трансфера и заселения.
«Всем привет! Меня зовут Настя, мне 28 лет, официально я в туризме уже 9 лет, неофициально – всю свою жизнь. Хоть у меня и мало свободного времени, спокойный отдых мне редко по душе. Побывать на лучших пляжах, поход в горы, кемпинги, выйти в открытое море – я всегда скажу «да», поэтому с выбором экскурсий помогу с удовольствием.
Моя любовь к путешествиям не уступает любви к спорту. По вечерам я пропадаю на тренировках по волейболу, а в выходные на турнирах и кемпингах. Хоть я и являюсь поклонницей классического волейбола, буду рада присоединиться к Вам в качестве новичка на тренировках по йоге.
Мне нравится находиться в больших компаниях, поэтому уверена, что мы хорошо проведем майские праздники вместе.»
«Ксюша, 30 лет. 5 лет как, я связала свою жизнь с туризмом и получаю от этого удовольствие. Мне нравится воодушевлять людей на путешествия и делать их отпуск максимально комфортным.
Считаю, что внутренний покой и гармония очень важны для человека, и прийти к этому можно разными способами, поэтому иногда Вы будете видеть меня вышивающей на пляже)
Хотите получить немного больше, чем пляжный отдых? Тогда встретимся с Вами в этом прекрасном туре. Я буду с Вами всё путешествие и даже раньше! Есть вопросы, пожелания или проблемы - заботливо постараюсь помочь»
«Всем привет!) Меня зовут Даша, я буду также сопровождать вас в путешествии и снимать наш отдых и тренировки! За красивыми кадрами — ко мне (даже если в не тренировочное время мы пересечемся у бассейна).
Для меня в приоритете гармония внешнего и внутреннего, поэтому помимо работы я уделяю много времени своему качественному отдыху. В моем расписании всегда есть массаж, танцы, функциональные тренировки, растяжка, йога, выезды на природу со своим песиком)) А еще я люблю необычные мастер-классы, поэтому недавно смастерила из деревянного бруска разделочную доску.
Буду рада провести 10 дней в компании заряженных людей, поэтому уже очень жду нашей встречи в аэропорту, пошла собирать чемоданы!)»
Перелет
Перелёт а/к «Аэрофлот»
- 29.04 - Санкт-Петербург 12:55 - Москва (Шереметьево) 14:25
- 29.04 - Москва (Шереметьево) 18:50 - Пхукет 08:30
Обратный вылет
- 09.05 - Пхукет 22:25 - Москва (Шереметьево) 04:35
- 10.05 - Москва (Шереметьево) 07:00 – Санкт-Петербург 08:25
Трансфер
После прилета на Пхукет, вы сможете воспользоваться индивидуальным трансфером на комфортабельных автомобилях, не дожидаясь остальных туристов.
Тренировки
Утренняя, до завтрака и, вечерняя, до ужина. Между ними свободное время, в которое Вы сможете насладиться отдыхом, купанием, массажами или провести по своему усмотрению.
В день прилёта 30.05 и обратного вылета 09.05 проводится одна групповая тренировка в день. Так же в программу входит одно индивидуальное занятие с Ириной для каждого члена нашей команды, с персональной консультацией и подбором индивидуальной программой для домашней практики. (время оговаривается индивидуально с каждым туристом). Количество индивидуальных тренировок Вы можете увеличить по желанию за доп. Плату.
05.05 Мы устраиваем выходной день и предлагаем на выбор отправиться в Спа, на экскурсии группой, а если у Вас будут свои планы, мы не будем им мешать).
Вечерами чаепития с советами и профессиональным опытом по питанию и ответами на появившиеся вопросы.
Консультации от Ирины: как завершить внутренний конфликт, подобрать правильные ключи к связке питание-здоровье-красота, психологические барьеры, через уникальный инструмент Йога, повысить самооценку, стать необходимой, желанной, полностью находится в гармонии с собой, внешним миром и близкими
За время поездки вы однозначно продвинетесь в личной практике, новички познают основы йоги, а продолжающие йога-туристы достигнут новых высот
- Утренние и вечерние практики по 1,5 часа с персональным подходом под навыки каждого йога-туриста
- Одно индивидуальное занятие для каждого члена нашей команды, которое будет включать личную консультацию и подбор программы для домашней практики
- Вечерние совместные чаепития с советами от Ирины, в «багаже» которой профессиональный опыт по питанию, и ответами на ваши вопросы. Обещаем еще коллективные беседы, смех и шутки
- А также фото-/видеоматериал со всех практик и совместных мероприятий
Такой выезд — это максимальная польза и забота о себе, вы увидите и осознаете ваше качественно другое тело, почувствуете глубокое наполнение внутри себя. Профессиональный, индивидуальный и комплексный подход поможет найти правильный вектор двигаться вперёд, уйдут внутренние и психологические барьеры. И все это в комплексе с прекрасными каникулами!
Отель The Sea Galleri by Katathani 4*
Все 10 майских праздничных дней мы будем проживать в отеле The Sea Galleri by Katathani 4*. Отель сертифицирован по стандарту SHA Plus и расположен в окружении пляжей Ката-Бич и Ката-Ной. До пляжа можно доехать на шаттл-басе целых 3 раза в день, а на территории отеля в распоряжении есть два открытых бассейна, фитнес-центр, ресторан и бар. На территории отеля есть бесплатный Wi-Fi.
Отель реновирован всего год назад. Видовые террасы по всей территории отеля подарят Вам качественный контент для своих социальных сетей.
Проживание в номерах Vogue garden размещение ½ DBL
Номера Vogue garden с видом на сад располагают всеми условиями для комфортного отдыха. Размещение ½ DBL предполагает проживание только участников нашего группового йога тура.
Чем заняться в выходной день или свободное время?
5 мая у нас будет общий выходной, и мы отвлечемся от наших тренировок. Вы сможете провести в формате «свободного отдыха» или, по желанию, группой отправиться на экскурсию. Таиланд живописная страна, где есть, что посмотреть, для примера оставляем несколько вариантов ниже:
Таиланд популярен своими оздоровительными массажами и уходовыми процедурами. Массаж травяными мешочками, массаж ног, массаж горячими камнями, масляный массаж и арома-массаж, лечебные обертывания можно найти в SPA-центрах Пхукета. Все вышеперечисленное лишь маленькая часть многообразия процедур и средств, которые предлагает гостеприимный и заботливый Таиланд.
Совершенно чистая вода и белоснежные пляжи на фоне тропических деревьев и известняковых скал выглядит, как райский уголок Таиланда. Помимо этого, можно заняться дайвингом или просто поплавать у рифов. Добираются до удаленных мест тут на длиннохвостой лодке, или совершают прогулку по джунглям.
Еще одно популярное место для дайвинга всего в 12 км от Пхукета, богатое своим подводным миром и множеством красивых кораллов. Можно заняться нырянием с маской (снорклингом) или морской рыбалкой.
Спуск по горным рекам на рафтах, надувных лодках с повышенной прочностью и устойчивостью. В этой экскурсии будет посещение храма Обезьян, захватывающий спуск 5 км, посмотрим водопад, и полет лисицы на тросе 150 метров.
Помимо выездов на другие острова, можно будет отправиться просто на лодке почти на весь день в море и посветить его погружениям. Есть погружения для новичков и для опытных с получением сертификатов по специализации.
Насыщенная экскурсия в национальный парк Као Сок с посещением озера Чео Лан. Вас ждет посещение храма Черного монаха, храма Суванкуха (Храм обезьян). Можно будет прокатиться на слонах 30 минут и нам покажут шоу маленького слоненка. Еще будет возможность увидеть удивительной красоты дамбу Чеолан с длиннохвостой лодки. Включен обед в плавучем ресторане.
Свободное время, купание, катание на каное по озеру Чеолан 1,5 часа. Две остановки: для фото возле горы Гуилинь и на смотровой площадке озера Чеолан.
Carnival Magic — это жемчужина ночных развлечений на курортном острове, занимающая более 40 акров и наполненная ослепительными цветами и сверкающими образами, становится самым первым тайским культурным карнавальным парком, воспевающим яркость и богатое культурное наследие многих традиционных фестивалей, карнавалов и рыночных ярмарок, которые изобилуют по всему Королевству.
Вдохновленный экзотическими карнавальными празднованиями со всего мира, Carnival Magic представляет собой захватывающий вечер веселого праздника, царственного зрелища и культурного веселья, не сравнимый ни с одним другим шоу.
